Blaulichtfilter Brillen sind mit beschichteten Gläsern ausgestattet, welche die Augen vor den schädlichen Blauanteilen des Lichtspektrums im Wellenlängenbereich 400-500 nm (auch HEV=High Energy Visible-Bereich, oder Ultrablau-Bereich genannt) schützen. Diese Lichtstrahlung befindet sich noch im Bereich des sichtbaren Lichtes, ist aber eine hochenergetische Strahlung, die unmittelbar neben dem ultravioletten Wellenlängenbereich liegt.
Stand: 02.10.2024
Innovativ, das blaue Licht von digitalen Geräten blockieren. Schützen Sie dauerhaft Ihre Augen, nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Unsere Optiker von DeutscheOptiker.de haben einen exklusiven Gutscheincode für Blaulicht Brillen von MINTBERG.de verhandelt. (Winter-Aktion: Nur bis Mitte Dezember bis zum 12.12.2024 gültig)
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Folgende Symptome treten bei der Verwendung von Bildschirmen, Handys oder anderen digitalen Geräten häufig auf:
Viele neue Lampen, PC-Bildschirme, Smartphones und auch Autoscheinwerfer sind mit LED-Lampen (LED=Light Emitting Diode, oder Licht emittierende Diode) ausgestattet, deren weißes Licht jedoch einen sehr hohen Blauanteil enthält. Nach dem Einsatz dieser Leuchtmittel treten verstärkt Augenschädigungen auf, vor allem die altersbedingte Makuladegeneration (AMD) nimmt drastisch zu. In Tierversuchen wurde nachgewiesen, dass durch blaues Licht Sehzellen in der Netzhaut absterben und somit langfristig Schaden anrichtet wird.
In Untersuchungen fand man heraus, dass Retinal (ein Bestandteil des Vitamin A), in Verbindung mit dem Sehpigment Rhodopsin ein elektrochemisches Signal zum Gehirn weiterleitet, welches für die Schädigung verantwortlich ist. Trifft blaues Licht auf dieses Retinal, so wird es toxisch und tötet Sehzellen ab. Mit dieser Kombination ließen sich aber auch Nervenzellen, Herzmuskel- und Tumorzellen abtöten. Wir sehen daran, wie gefährlich dieser Blaulichtanteil ungefiltert sein kann, wobei allerdings jeder Organismus unterschiedlich darauf reagiert.
Durch den extrem guten Schutz vor schädlichem Blaulicht von digitalen Geräten, sind Blaulichtfilter Brillen ohne Sehstärke ebenfalls sehr beliebt. Im Prinzip kann jede Brille mit Brillengläsern inkl. Blaulichtfilter angefertigt werden. Dabei spielt es keine Rolle, ob diese mit oder ohne Ihrer Sehstärke angefertigt werden.
Man kann dies mit Sonnenbrillen vergleichen. Viele Menschen tragen Sonnenbrillen ohne Sehstärke, um Ihre Augen vor den starken UV-Strahlen (Sonnenstrahlen) zu schützen. In unserer heutigen Zeit verbringen wir deutlich mehr Zeit vor Bildschirmen, daher ist es nur logisch, dass man auch hier seine Augen langfristig schützen will.
Unsere Optiker von DeutscheOptiker.de haben die Blaulichtfilter Brillen vom Münchner Anbieter MINTBERG.de (Weiterleitung zum Shop von Mintberg) getestet. Dabei handelt es sich schließlich um deutsche Unternehmen getestet. Die Blaufilterbrillen aus Bayern überzeugen besonders durch eine hervorragende Filtereigenschaft auf dem Blaulichtspektrum bis 410 Nanometer. Dazu haben wir folgende Eigenschaften getestet:
+ Die Hightech Gläser werden aus CR-39 hergestellt. Dies ist der übliche Werkstoff für Brillengläser. CR-39 überzeugt mit Kratzfestigkeit und langer Haltbarkeit.
+ Die neuste Technologie wird bei diesen Brillen verwendet – eine Filterung bis zu 410 Nanometer auf dem Blaulichtspektrum erfüllt die hohen Qualitätsansprüche. (Shop mit dem TÜV-Siegel ausgestattet).
+ Die Brillengläser weisen eine 5 % gelbliche Tönung auf. Blaulichtfilter Brillen mit einer gelblichen Tönung absorbieren das blaue Licht. Es gibt somit keine nervige Restreflexion, wie z.B. in Videocalls (nächster Punkt). Unsere Optiker halten den gelblichen Blaulichtfilter für stärker als die Alternative (Beschichtung). Die Alternative ist eine Blaulichtfilter-Beschichtung, diese reflektiert das blaue Licht weg (ähnlich wie ein Spiegel).
+ Wie schon oben beschrieben sind die absorbierenden Blaulichtfilter von MINTBERG.de optimal für sämtliche Zeit vor dem Bildschirm z.B. PC-Arbeit, Fernsehen, Handy, FaceTime etc.
+ Ja, die Technologie wird immer besser, sodass man diese Gläser bedenkenlos im Alltag einsetzen kann. Dazu kann man die leichte Tönung nicht erkennen.
+ Das Design der Brillen muss jeder subjektiv für sich bewerten. Bei Mintberg erkennt man klar den skandinavischen Einfluss.
Eine Brille mit Blaulichtfilter kann ohne Probleme auch tagsüber genutzt werden. Die Gläser beeinträchtigen den Alltag nicht. Besonders bei vielen Stunden vor dem Monitor oder Handy kann der Blaufilter Ihre Augen langfristig schützen und schonen.
Eine Blaulichtfilter Brille reicht bis zu 450 nm und sorgt somit für gesunde Augen. Gute Blaufilterbrillen filtern bis 410 Nanometer.
Ja, sie benötigen keine Sehstärke für diese speziellen Brillengläser. Die Brille kann mit oder ohne Sehstärke bestellt werden. Folgende Brillen-Arten können mit einem Blaulichtfilter ausgestattet werden:
Es gibt zwei Versionen von Brillengläsern inkl. Blaulichtfilter. Beide Versionen schützen das Auge optimal. Doch bevorzugen wir den Blaulichtfilter im Material.
Der Blaulichtfilter im Material der Brillengläser absorbiert das blaue Licht und schützt somit Ihre Augen ideal.
Sie können leicht erkennen, ob der Augenoptiker Ihnen einen Blaulichtfilter im Brillenglas-Material verkauft hat. Die Brillengläser sind minimal 5 – 7 % gelblich gefärbt. Man erkennt die Färbung der Gläser aber nur, wenn man ganz genug hinschaut. Die Brillengläser sind alltagstauglich und wie schon erwähnt, man sieht die leichte „Tönung“ nicht.
Blaues Licht wird absorbiert durch den Blaulichtfilter + wenn man genau hinschaut, sieht man die leicht gelbliche Tönung (Brille: Persol Havanna // Gläser: Blaulichtfilter Brillengläser (im Material) ohne Sehstärke (Digital Relax) von TOPGLAS hergestellt & eingesetzt).
Tipp: Wenn Sie viele Videocalls haben, sollten Sie sich für die leicht gelbliche Variante entscheiden (Absorption des blauen Lichts). Bei der Beschichtung werden die Strahlen zurück reflektiert und werden natürlicherweise in der Webcam/Kamera sichtbar. Dadurch können Irritationen auf dem Bild entstehen.
Hierbei erhalten die Brillengläser eine spezielle Beschichtung. Die Blaulichtfilter-Beschichtung sorgt dafür, dass das blaue Licht weg reflektiert wird.
Man kann dies als eine Art imaginären Spiegeln sehen. Die Strahlen kommen auf die Brillengläser Oberfläche und prallen ab & werden von den Augen weg reflektiert. Die Gläser sind dabei durchsichtig und haben eine kleine Restreflexion (bläulich).
Blaues Licht wird reflektiert von der Blaulichtfilter-Beschichtung (Brille: Persol Havanna // Gläser: Blaulichtfilter Brillengläser Beschichtung.
Ja, und wie! Mit dem Filter können Sie wie gewohnt alle Aktivitäten wie Autofahren, Spazieren oder sogar Sport weiter betreiben. Für das Arbeiten ist es natürlich ideal, da die meisten vor dem Computer sitzen und arbeiten. Einige Augenoptiker sind sogar der Meinung, dass man mit dem Blue Blocker Brillen besser bei Nachtfahrten sehen kann (Kontraststeigerung & weniger Blendungen).
Hier kommt es auf Ihre Sehstärke an. In der Regel kostet eine qualitativ hochwertige Blaulichtfilter Brille ohne Sehstärke zwischen 70 € und 250 € wie beim deutschen Anbieter Mintberg. Dabei hängt es stark mit dem von Ihnen ausgewählten Gestell zusammen. Bei Sehstärke können Sie 50 € bis 100 € dazurechnen.
Tipp: Wenn man sich kein neues Gestell kaufen möchte und Kosten einsparen. Der Münchner Online-Optiker TOPGLAS setzt neue Brillengläser (mit Blaulichtfilter oder ohne) in Ihre vorhandene Brille ein. Es wird mit Preisnachlässen von bis zu 60 % geworben. Diese Option ist mit Sehstärke oder ohne möglich und kostet ca. 80 € inklusive Versand & Verglasung.
Brillengläser können nicht nachträglich bearbeitet werden, wie zum Beispiel eine neue Schicht aufsetzen. Aber jede Brille kann natürlich mit Brillengläsern inklusive eines Blaulichtfilters ausgestattet werden. So können Sie auch ihre vorhandene Brille mit neuen Blaulichtfilter verglasen lassen. Siehe dazu den Tipp aus Punkt 4.
Sie reinigen die Brillengläser ganz normal, wie Ihre anderen Brillen. Nutzen Sie kaltes Wasser und ein geeignetes Mikrofasertuch, um Kratzer zu vermeiden. Optimal wäre ein Ultraschallreiniger für Brillen.
Das kurzwellige Blaulicht hemmt die Produktion des Hormons Melatonins, welches auch das Schlafhormon genannt wird. Der Blaulichtanteil dieser neuen LED-Lampen sorgen zwar tagsüber für mehr Konzentrationsfähigkeit und Leistung, während es jedoch den Nachtschlaf stört.
Daher sollte man bei Arbeiten am PC in den Abendstunden eine Blaulichtfilter Brille aufsetzen. Die Gläser dieser Brillen sind mit einer speziellen Filterschicht beschichtet, welche die Wellenlänge für blaues Licht oberhalb 400 nm nicht ins Auge durchlässt. Eine Brille mit Blaufilter ist lediglich eine zusätzliche Option, die man sowohl für eine korrigierende Brille (mit Ihren individuellen Sehstärke), als auch für eine Brille mit „Fensterglas“ (ohne Sehstärke) nutzen kann. Blaufilter als Zusatzoption für eine Brille kosten zwischen 40 € und 90 € (abhängig vom Optiker bzw. Internet Optiker).
Tageslicht bricht sich in verschiedene Farbtöne, von denen jeder einzelne einen ganz bestimmten Frequenzbereich einnimmt. Licht breitet sich wellenförmig aus und die warmen Farbtöne wie Rotlicht oder Gelblicht erzeugen dabei weitere Wellenlinien als Violett oder Blau. Das können Sie ganz wunderbar am Beispiel des Regenbogens erkennen, wo der violett-blaue Farbbereich stets schmaler oder schwächer sichtbar erscheint als der rot-orange-gelbe.
Farblicht wird in Nanometern (nm) gemessen und das gesamte Lichtspektrum erstreckt sich von 1 bis 780 nm. Der Bereich, den das Blaulicht darin einnimmt, liegt bei 380 nm bis 480 nm.
Blaues Licht ist also zunächst ein ganz normaler Bestandteil des Tageslichtes, das unsere Augen erreicht. Dazu kommt ein erhöhter Blaulichtanteil in allen sehr hell und weiß strahlenden Lichtquellen wie Weißlichtlampen, Tageslichtlampen, LED-Leuchten und vielen modernen Auto-Scheinwerfern. Der Hauptanteil des unnatürlichen Blaulichts trifft uns jedoch durch die Nutzung von Bildschirmmedien, wie Computer, Smartphone, Tablet und Fernseher. Vielleicht gehören Sie auch zu den Menschen, die bis in den späten Abend hinein diese Unterhaltungsmedien nutzen oder sogar mit ihnen arbeiten. Wenn Sie bisher keine Filter benutzt haben, können Sie davon ausgehen, dass Sie einer erhöhten Bestrahlung durch Blaulicht ausgesetzt waren.
Blaulicht wirkt auf den menschlichen Organismus anregend. Es hat ganz ähnlich den Blaulichtern von Polizei und Rettungsfahrzeugen die Eigenschaft, uns in einen Zustand der erhöhten Aufmerksamkeit zu versetzten. Trifft Blaulicht morgens mit dem Tageslicht auf Ihre Augen, wirkt es anregend und der Körper stellt die Produktion des Schlafhormons Melatonin ein. Sie werden wach und sind tagsüber aktiv. In den Abendstunden sollte die Bestrahlung durch Blaulicht abnehmen oder wenigstens nicht übermäßig zunehmen. Bis vor ein paar Jahren nutzen Menschen mehr warme Lichtquellen. Die alten Glühbirnen lagen in einem ganz anderen Helligkeitsbereich als heutige Energiesparlampen und LEDs, die extra viel Blaulicht abstrahlen.
Durch die anregende Wirkung verleitet das Blaulicht dazu, mit weit geöffneten oder gar starrenden Augen vor Bildschirmen oder dem Fernseher zu sitzen. Sie vergessen dann zu blinzeln, überfordern Ihre Augenmuskulatur und das Auge trocknet oberflächlich aus. Vielleicht kennen Sie das Phänomen mit äußerst müden Augen im Bett zu liegen, ein zu wacher Geist lässt Sie aber nicht zur Ruhe kommen. Dann könnten Sie unter einer Blaulichtbelastung leiden.
Die Forschung hat sich des Problems inzwischen umfassend angenommen. Allerdings ist es zu früh, medizinisch verbindliche Aussagen zu Folgeerkrankungen und Zusammenhängen zu treffen. Dazu sind langjährige Studien und mehrmalige Überprüfungen notwendig. In ersten Resultaten hat sich bereits ein Zusammenhang mit Störungen des
angedeutet.
Zudem steht Blaulicht in Verdacht, die normalerweise altersbedingte Degeneration der Makula (der Punkt des schärfsten Sehens auf der Netzhaut) auf besondere Weise voranzutreiben.
Der Zirkadianer Rhytmus wird oft auch „innere Uhr“ genannt. Ein typischer Zirkadianerrhythmus (circadianen Rhythmus ) ist daher der natürliche Schlaf-Wach-Rhythmus eines Menschen und streckt sich auf 24 Stunden. Internationalen Studien zufolge beeinträchtigt, besonders Abends, blaues Licht den Schlafrythmus und damit Ihren biologischen Rhythmus. Das blaue Licht, das von Bildschirmen wie z.B. Fernseher, Laptop, Monitor abgegeben wird, signalisiert Ihren Körper das Sie wach bleiben sollen. Für den Körper ist Licht = Tageslicht und somit sollte man aktiv sein. Ihr Körper bildet somit weniger vom Schlafhormon Melatonin. Das kann dazu führen das Sie längere Zeit benötigen um einzuschlafen bzw. eine schlechtere Schlafqualität aufweisen.
Um dies entgegenzuwirken: Nutzen Sie besonders Abends eine Blaulichtfilter Brille um Ihren Zirkadianen Rhytmus nicht zu stören.
Viele neuartige technische Lampen und Kommunikationssysteme haben trotz ihres Nutzens auch Nebenwirkungen, die sich erst im Langzeitverhalten zeigen, wie z.B. die Bildschirmarbeit oder die Nutzung der Smartphone-Technologie. Hier ist es im besonderen der schädliche Blaustrahlungsanteil, der zu Erkrankungen oder Schädigung der Makula führen kann, wobei die Toleranzgrenze bei jedem Menschen verschieden reagiert. Ein sinnvoller Schutz vor dieser schädlichen Strahlung sind definitiv Blaulichtfilter Brillen.
